Досуг веб

Им заканчивается весь массажный комплекс. В таз надо налить кипяток и развести в нем мыльную пену.

Массаж спины начинается с поглаживания спины (3—5 раз). Следующий прием — глубокое выжимание мышц спины, расположенных вдоль позвоночного столба (5—8 раз). От выжимания надо перейти к разминанию, которое выполняется с помощью оснований ладоней обеих рук. Разминание следует чередовать с выжиманием.

Перед началом массажа следует провести ряд подготовительных мероприятий. Необходимо подготовить скамью, на которой будет лежать массируемый.

Люди, часто путешествующие по различным странам, обычно владеют специфическими туристическими понятиями, от страховки туриста до особенностей гостиничного питания.

Подготовка к отпуску включает в себя массу дел, начиная от выбора страны и курорта, до примерной развлекательной программы и формы питания в отеле.

Выбор отеля, в котором вы собираетесь провести время своего отдыха – очень ответственное дело, ведь все в нем должно соответствовать вашему вкусу и вашим предпочтениям.

Собираясь в отпуск, мы тщательно планируем маршрут, приобретаем все необходимые вещи и выбираем гостиницы или отели.

Практически каждый современный человек в своей жизнью сталкивается с необходимостью совершить авиаперелет.

Отправляясь в деловую поездку или просто в путешествие по другим странам, почти всегда приходится останавливаться в отелях или гостиницах.

Практически все работающие, да и безработные, всерьез относятся к отдыху заграницей.

Подготовка к поездкам сопряжена с массой важных дел: составление оптимального маршрута, места жительства в месте прибытия, выбор способа передвижения, покупка билетов.

Посадочным талоном называют документ, являющийся для пассажира пропуском на борт самолета.

Планируя свой отдых в другом городе или стране, хочется договориться обо всем заранее, чтобы потом не нервничать.

Если вы путешественник со стажем, то конечно знаете, что такое пакетный тур. А вот начинающие туристы часто спрашивают: «Не получится ли, что я куплю «кота в…пакете»?

Популярная сегодня система фортуна относится к особому виду продаж туристических путевок.

Здоровое, сбалансированное и вкусное питание – важная составляющая отличного отдыха.

Если в театре все начинается с вешалки, то любое путешествие – с транспортного средства, которое, собственно, и доставит вас к месту отдыха или деловой встречи.

Собираясь в путешествие или на деловую встречу, все большее количество людей отдают предпочтение авиатранспорту.

Если вы решили отправиться в самостоятельное путешествие, не прибегая к помощи туристических агентств, то вам в первую очередь нужно определиться с тем, каким видом транспорта вы будете пользоваться, а после этого – с тем, где вы будете жить. И тогда у вас появляется вопрос: а как же самостоятельно забронировать отель?

Очень часто просматривая рекламные буклеты туристических фирм, натыкаемся мы на загадочный «рум-сервис», предлагаемый гостиницами и отелями.

Типы питания в различных отелях могут отличаться, но в популярных туристических странах чаще всего используются одни и те же схемы.

Хочу поделиться идеей оригинального подарка, сделанного своими руками. Это мини-фотоальбом, изготовленный в технике скрапбукинг. Справится даже новичок!

Искусство создания шариков из ниток – темари – родилось в Китае, стало традиционным в Японии и сегодня вызывает интерес повсеместно.

Многие из нас считают, что танцор обязательно должен быть стройным.

Не знаете, как использовать красивые, но уже ненужные пуговицы? Украсьте ими подушку!

Любая умеренная физическая нагрузка приносит только пользу.

Сейчас многие досуговые центры предлагают новую услугу – обучение игре на африканских барабанах.

Многие полагают, что можно научиться восточному танцу дома по видео. Это не так.

Это экзотическое хобби почти не распространено в России, зато, например, в Китае у него уже немало поклонников.